STEIGERE DEINE LEISTUNG UND WACHSE ÜBER DICH HINAUS.
STRONG NATIONTM (ehem. "STRONG by Zumba") ist ein revolutionäres, hochintensives Workout auf Basis von Musik, das dich motiviert, deine ehrgeizigsten Fitnessziele zu erreichen. Du musst nicht länger Wiederholungen zählen. Beginne stattdessen, zum Beat zu trainieren. STRONG NATIONTM kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung.
Trainiere deine Muskeln.
Trainiere deine Bauch- und Gesäßmuskeln sowie Beine und Arme mit Kniebeugen, Unterarmstütz und Burpees. STRONG NATIONTM ist ein einzigartiges Workout für den ganzen Körper.
Maximiere deine Kalorienverbrennung.
Die Kombination aus hochintensivem Workout und Muskelaufbau regt einen gesteigerten Kalorienverbrauch während des gesamten Trainings und eine höhere Verbrennung im Anschluss daran an. Also leg los und verfeure Kalorien. Der Nachbrenneffekt zeigt dir, dass es funktioniert.
Hole alles aus dir heraus.
Beim Eigengewichtstraining spannst du deine Körpermitte bei jeder Übung fest an. Ein Viertel der Kursstunde ist ausschließlich für Bodenübungen
reserviert. Deine 29 Rumpfmuskeln können sich also auf etwas gefasst machen.
Nutze jede Minute.
Es ist ziemlich einfach: Die speziell für diesen Workout entwickelte Musik treibt dich zu mehr Leistung an, also erzielst du schneller Ergebnisse. Mach dich bereit, herauszufinden, was wirklich in dir steckt.
ZEIG, WAS IN DIR STECKT.
KOSTENLOSE 30-MIN. DEMO
Du hast 30 Minuten Zeit? Das reicht perfekt für einen Schnupperkurs des branchenweit einzigen hochintensiven Workouts auf der Basis von Musik. Du denkst, du hast das Zeug dazu? Dann probiere es gleich aus. Trinkflasche bereitstellen uns los geht´s!
