übersicht Herbstkurse 2021


Allgemeine Information: Da die Kurse letztes Jahr aufgrund des Lockdowns stillgelegt werden mussten, werden zuerst die noch offenen Kurse ab dem

20. September mit dem bereits bestehenden Teilnehmerstamm weitergeführt und sind deshalb nach wie vor ausgebucht. Gerne könnt ihr euch dennoch per Mail oder Whats App Nachricht an mich wenden, falls Interesse auf einen Wartelistenplatz besteht.

Zudem gelten die aktuellen Bestimmungen der Regierung. Deshalb ist der Zutritt in den Turnsaal nur mit einem gültigen 3G-Nachweis gestattet.


MONTAG

POWER MIX*

START:  04. OKTOBER 2021

 19:00 - 20:00 UHR

ONLINE ÜBER ZOOM 

 

Preis: € 50,- für 10 Einheiten

*Dieser Kurs findet online über ZOOM statt und ist ein Mix aus Bodyshape (Kräftigungstraining) und Strong Nation (HIIT). 

DIENSTAG

BODYSHAPE*

START:  21. SEPTEMBER 2021

18:30 - 19:30 UHR

VOLKSSCHULTURNSAAL TSCHAGGUNS

 

Dieser Kurs ist vorübergehend ausgebucht. Der nächste Kurs startet voraussichtlich am 19. Oktober 2021

 

Preis: € 72,- für 8 Einheiten

*Bodyshape ist ein Ganzkörperkräftigungstraining, in diesem speziell die Problemzonen Bauch, Beine & Po trainiert werden.

DONNERSTAG

STRONG NATION*

START:  23. SEPTEMBER 2021

18:30 - 19:20 UHR

VOLKSSCHULTURNSAAL TSCHAGGUNS

 

Dieser Kurs ist vorübergehend ausgebucht. Der nächste Kurs startet voraussichtlich am 21. Oktober 2021

 

Preis: € 72,- für 8 Einheiten

*Strong Nation ist ein hochintensives Intervalltraining für den ganzen Körper. Die genaue Beschreibung dazu findest du HIER.




 MELDE DICH FÜR 2 KURSE AN UND DU ERHÄLST -10 % RABATT!!!!!*

*gilt nur für Vollbuchungen der regulären Kurse ab September 2021 (ausgenommen Online-Fitness und Intensivprogramme).

Nicht mit anderen Rabatt-Aktionen kombinierbar.

Da die Gesundheit und Sicherheit an oberster Stelle steht, hab ich für euch nach Rücksprache mit dem Bundesministerium für Kunst, Kultur, öffentlichen Dienst und Sport folgendes Hygienekonzept erstellt, dass bitte dringend einzuhalten ist, um das Risiko einer Verbreitung des Corona-Virus zu minimieren.

Download
HYGIENEKONZEPT
Hygienekonzept Fitnesskurse.pdf
Adobe Acrobat Dokument 536.1 KB

AUFRUF AN DIE MUTIGEN MÄNNER:

Ihr Männer wisst, WIR Frauen lieben euch! Und deshalb freuen wir uns über jeden einzelnen mutigen Mann, der auch an unseren Kursen teilnimmt! 

 

 

    Infos und Anmeldungen unter:

 

   E-Mail: wachter.meli@gmail.com